油性皮肤的人总是给人一种油光满面的感觉。的确，油多了，对自己和别人都不舒服。那脸上老出油怎么办?让我们来看看小编的解决方案。仅供参考。

　　一、用控油洗面奶洗脸。

　　现在有很多针对油性皮肤的洗面奶。基本上，每个品牌的洗面奶都推出了控油型。用洗面奶洗脸时，脸上的油会被去除。如果皮肤干燥，补充一些水。不要太舒服。

　　二、室内温度不宜过高。

　　我之前说过洗面奶。其实洗面奶是治标不治本的东西，即使暂时洗掉油脂，天气热的时候脸上的油脂也会随着汗水马上出现。对于白领来说，没有什么比满脸油更破坏形象的了!脸上有多少油?降低空调温度，油脂会少很多。

　　三、尽量清淡饮食。

　　基本上每个皮肤不好的人都有饮食问题，要么吃得太咸辣，要么多油多脂，所以要尽量吃清淡的食物，多吃水果蔬菜。如果脸上有斑点，不要吃酱油做的食物。

　　四、尽量不熬夜

　　熬夜会破坏人体功能，影响肝脏休息。基本上，熬夜的人都是一样的:皮肤暗沉，脸上长满痘痘或油腻，这是因为正常的人体休息周期被破坏了。从长远来看，会有非常严重的疾病。脸上油多了怎么办?

　　五、女性朋友尽量保持生理期稳定。

　　月经不调会反映在脸上，我们都知道，月经不调主要是由内分泌紊乱引起的，内分泌紊乱会引起痤疮、斑点等，油分泌异常也很常见，如果你的脸油，月经不调，你可以考虑先调节月经。

　　六、保持快乐的心情。

　　脸上老出油怎么办?情绪是调节身体功能的万金油。如果你心情不好，你的皮肤怎么会好呢?一个人给人的感觉是好是坏，取决于人的精神面貌，而面貌是由精神决定的。因此，保持快乐的心情是保持健康和美要任务。