在生活中，梦游中梦游的人来说，尤其是家里有孩子的人来说，梦游经常发生，但是有些人对梦游了解不多，比如对待梦游的人。下面放肆一点。小编会为你解答梦游的人不能叫醒吗?梦游者应该注意什么?

　　一、梦游的人不能叫醒吗?

　　梦游者能叫醒吗?准确地说，梦游者不能叫醒。人们说，叫醒梦游者会被吓死。这些都是危言耸听，但会伤害梦游者本身。

　　很多人说梦游者醒来会害怕疯狂或直接害怕死亡，事实上，这种说法是没有根据的，梦游者在深度睡眠中，缺乏外部世界的认知能力，如果强行醒来，大脑会处于认知状态，可能攻击外部世界的人或事物，因此，最好不要醒来，以免伤害自己。

　　二、看到梦游人该怎么办?

　　梦游者处于睡眠的第三阶段或第四阶段，属于深度睡眠，难以醒来，为了自己的安全，最好不要醒来，最好牵着他的手带他上床睡觉。

　　三、梦游者应该注意什么?

　　1.如果家里有人梦游，建议在卧室少放家具，睡觉后不要乱动熟悉的物品，以免梦游时受伤。放肆。

　　2.梦游的高发人群是孩子，但只要不太频繁，就不能忽视，青春期发育后就会自愈。成人梦游比较严重，需要及时就医。

　　3.梦游与社会生活压力、睡眠质量、基因遗传等有很大关系，适当选择时间放松可以很好地预防梦游。