肾虚不仅影响身体的生理功能，而且还会损害一个男人的尊严。除了遵医嘱进行药物治疗外，饮食也可以调节。那么，男人补肾吃什么好?

　　1.香蕉

　　香蕉含有菠萝蛋白酶，被认为能增强男性的欲望。此外，它还含有钾和维生素B，从而增加身体的整体功能。

　　2.梨

　　阿兹台克人称梨树为睾丸树。梨确实可以作为身体的一部分。它们含有高浓度的叶酸，可以帮助蛋白质代谢，为你提供更多的能量。它们还含有维生素B6(一种能增加雄激素的营养物质)和钾(有助于调节女性甲状腺)。这两个基本组成部分可以使男性和女性达到增强欲望的目的。

　　3.蚕蛹

　　蚕蛹营养丰富，能补肝肾、益精气、壮阳治痿、固涩止精。中老年人如有肝肾虚、精气不足、阳痿遗精等疾病，可食用。

　　4.杏仁(或一般坚果)

　　杏仁是脂肪酸的主要来源，因为它们提供男性身体所需的激素，以确保他们的健康。此外，杏仁的气味会唤起女性本能的幸福。

　　5.鸡蛋

　　鸡蛋是人类性功能的营养载体，也是生命后恢复活力的最佳还原剂。中国有新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生活频繁，体力消耗大，吃鸡蛋有助于快速恢复体力。

　　6.西红柿

　　番茄红素可以保护前列腺组织。此外，研究表明，番茄红素对预防前列腺癌、结肠癌和直肠癌有显著作用。需要提醒的是，番茄红素是脂溶性营养物质，所以最好煮熟。

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