许多朋友在面试中会犯自己的错误，从而影响他们对面试官的印象，但他们越害怕，就越紧张，就越紧张。如何处理面试紧张已成为一个紧迫的问题。如何克服面试紧张局势?面试时紧张怎么办?

　　1.既然紧张是不可避免的，那就要正视它。

　　首先，考生的紧张是正常的，公务员面试的紧张不是坏事，不要害怕紧张。面试时紧张是正常的，不紧张是不正常的。适度的紧张有利于刺激和兴奋;过度的紧张会导致表现异常。

　　2.调整面试心态。

　　在参加面试之前，考生会听到很多这样的话：树立信心，不要紧张，放松。但说话者很简单，做人也很困难。考生必须调整心态：士气高——我肯定比对手更好;目标低——降低成功的机会。把必须调整为不一定，尽力，过程比结果更重要，参加面试当作锻炼自己，这样失去负担，容易战斗，放开答案。

　　3.放慢说话速度。

　　在与面试官沟通时，面试官可能会因为紧张而说得越来越快。此时，如果故意放慢说话速度，不仅可以减轻紧张，还可以让面试官仔细听你的话，给他留下深刻的印象。

　　4.避免追求完美。

　　想很短的时间内思考问题是不现实的。只要你能真正说出你的想法，向考官展示你最好的一面，那就是胜利。盲目追求完美甚至面试不尽如人意是不明智的。

　　5.给自己足够的时间到达面试地点。

　　如果你到达面试地点，一方面会给考官留下不好的印象，甚至因为迟到几分钟而失去工作机会，另一方面也会因为焦虑而变得更加紧张。相反，如果你很容易到达这个地方，你会更放松，在面试中发挥最好的水平。

　　6.应根据自身经济条件购买优质服装。

　　面试时紧张怎么办?穿上得体舒适的新衣服，人们有时会觉得自己精力充沛，信心倍增，不会那么紧张。