在生活中由于工作比较紧张，很多人都在熬夜完成工作。或者是熬夜玩手机看电脑，那么经常熬夜会猝死吗?

　　一、猝死的定义。

　　猝死是指身体健康或看似健康的人在短时间内意外突然死亡，主要表现为意识突然丧失。从发病到死亡需要多长时间才能被认定为猝死?目前还没有公认的具体量化时间的统一标准。有人认为从发病到死亡的时间在1小时、6小时、12小时、24小时之内，也有人认为包括48小时之内的死者。世界卫生组织认为时间在6小时以内，但这只是一个家庭的话。目前公认的是，死多为心源性猝死。

　　心源性猝死，常见于发病后1小时内，甚至只有几分钟，主要与冠心病急性心肌梗死和严重心律失常有关。有些人可能没有心绞痛和其他症状，但他们也会猝死。许多所谓的健康人猝死就是这种情况。在老年人中，高血压涉及心脏，导致左心室肥厚，也容易猝死。

　　二、熬夜的危害。

　　1.猝死

　　经常熬夜会猝死吗?熬夜会导致生物钟紊乱，交感神经过度兴奋，加速心跳，导致室速和室颤，可能导致心源性猝死。还有高血压导致脑血管破裂，即中风。但熬夜并不是猝死的根源，只有那些已经表现出心血管症状或有心血管疾病家族史的人，熬夜更容易导致猝死。持续熬夜是猝死的原因。大多数熬夜和猝死的人都死于突发性心脏病。但这并不意味着你可以熬夜而不生病。

　　2.疾病

　　熬夜会影响心血管健康，短期睡眠剥夺会使交感神经系统紧张，导致血压升高，压力激素分泌增加，糖耐量降低，心跳不规则。这些都是冠心病的先兆。熬夜会破坏人体的生物钟，而生物钟的紊乱可能会增加患癌症的风险。

　　3.皮肤变差。

　　熬夜会让你的皮肤更糟，皱纹更多，斑点等等。晚上是皮肤新陈代谢的阶段，如果你休息，皮肤会很好地代谢废物，但熬夜时皮肤很难代谢有害物质，使我们的皮肤越来越差。熬夜也会使我们的激素紊乱，可能会出现痤疮和痤疮。

　　4.视力变差。

　　长期熬夜会使我们视力模糊，眼睛长。