人是情感动物，即使有一天不爱，也不可能立即删除陪伴你很远的人。生活就是这样，无论他是好是坏，只要它出现在你的生活中，自然会留下阴影，在未来的某一天，遇到类似的场景，然后听到类似的话，突然想到。分手之后放不下怎么办?

　　一、搬家或换一座城市，在你生活的空间里，不要有任何属于他的东西。

　　有些人，分手后，总是喜欢留下他的东西，好像是为了见证段经历留下一个见证。事实上，看到事物是最思考的人，当你们之间的关系结束时，但你仍然住在房子里，衣柜和她的衣服，被子也隐藏着她的香水，只要回家，到处都是她的影子，你怎么能放下呢?

　　成熟的标致之一就是学会扔东西。在感情上，如果不扔掉不必要的东西，怎么能全心全意迎接新的生活呢?所以，换个城市，或者搬家，至少把家里所有和她有关的东西都清空了，不要做留在家里的衣服，有时间再拿回来的幻想。当你发现生活中的一切都与她无关时，你就放下了。

　　二、不是他太好了，而是你还没有遇到更好的人，要明白，替代总是比删除更彻底。

　　如果你问那些经历了很多艰辛，现在过着幸福生活的人，问他是否愿意回到10年前，我相信每个人都不会愿意。但相反，如果生活越来越糟，他会愿意回到过去，有机会重新开始。说实话，那些总是喜欢思考的人现在往往不快乐。

　　感情也是如此。当你认为他真的很好，所以你不愿意放弃，会有很多遗憾，往往不是他有多好，而是你还没有遇到足够好的人。所以，你不妨敞开心扉，结交更多的新朋友，只要你足够小心，你就会遇到比他更好的人，当你的心放在另一个人身上，所谓的不能放下自然会成为一个笑话。

　　替代总是比删除更彻底，每个人的心，给爱人的爱空间有限，住在新人里，老人自然会被清空。

　　三、让自己忙起来，追求更好的事业或生活，当你站在山顶上，自然不会怀念山脚下的风景。

　　分手之后放不下怎么办?分手后，借酒没问题，但如果借半年甚至多年，不值得同情，但这是一种非常愚蠢的做法。每个人都只有这一生，时间非常有限，无论你付出多少钱，无论你付出多少努力，你都不能回到昨天，回到去年。与其伤害自己，浪费生命，回忆失去的关系，为什么不选择充实自己呢?

　　很多时候，你不能放下一个人，只是因为你把目光局限在他身上。忙碌是治愈所有神经系统疾病的良药。当你忙于更好的生活或事业时，你没有时间思考。你过去认为必不可少的东西变得可有可无。

　　当你在既定的方向上有所收获或取得巨大的成就时，当你站在山顶上时，山脚下的风景值得你怀念吗?那个不能放下的人，你已经放下了，甚至觉得他不配得到你。