幸福是真的，不幸福也是真的，要挽回一段感情，就是要努力去扩大这种幸福，减小不幸福。从自身做起，去唤醒爱，减少指责和抱怨，这就是挽回一段感情的正确姿势!分手了该怎么挽回?

　　1.用事实说话，用事实说话，把事实摆在眼前。

　　给自己一个新的生活。面对自己的心，不要欺骗自己，以最真诚的态度解决问题。如果对方仍然关心你，心中仍然有爱，那么快乐的日子可以重新开始。

　　2.摆脱自己的问题。

　　每个人都有问题，两个人在一起，会成为彼此的依赖，为了恢复，必须改变他们的坏问题，必须保证，改变问题，不允许出现，改变他们的坏问题会让人快乐，看到他们的理智，努力工作。

　　3.为了走得更远，给自己一个缓冲和改造的时间休息。

　　在这样的情感纠缠下，他们的神经发条也被打破得太紧了。适当地放松你的情绪，然后调整你的状态，纠正你自己的问题。也让仍处于情绪压力下的对方感受到你稀释后的平衡，从而创造差距，增加需求感。

　　4.让对方知道自己的情绪和变化。

　　冷处理不是切断所有的联系，最好的冷处理不是把对方当陌生人，而是把对方定位为不主动联系的普通朋友，但会间接在QQ空间、朋友圈、微博等双方的交集中展现自己的生活氛围，让对方间接知道并感受到自己的心情和变化。

　　5.增强吸引力。

　　分手了该怎么挽回?两个人的感情出现裂痕，无疑是对方对你的耐心已经达到了极限，认为你不是他(她)要找的人，这意味着你应该做出改变，哪些缺点不能被另一半理解。是的，这个时候你最需要做的就是努力提升自己的吸引力。在双方都能得到冷静时间的前提下，做好自己，摆脱不足，让自己再次以全新的形象出现在对方面前，会让对方眼前一亮，重新审视对你的好感。