虽然失恋会让整个人的情绪变得非常沮丧和憔悴，但你也可以试着调整自己的状态，在爱情里，我们继续看看，如何彻底走出一段感情你都学会了吗?

　　1、接受现实，接受与对方分手的事实

　　很多人分手后，通常不接受和对方分手的事实，和对方住在房间里，一起做饭，两个人牵手，这些事情似乎发生在昨天，很多人每天早上起床，潜意识地寻找对方，这是因为我们没有从心底面对现实，接受对方和我们分手的事实。但当我醒来时，我发现对方真的和我们分手了，对方离开了我们，这一切都不是梦，想到这个事实会感到越来越不舒服。

　　2、为自己思考和反思一段时间，

　　有些人为了摆脱失恋的痛苦，往往会在最后一段感情结束后不久立即投入到下一段感情中，以便尽快摆脱失恋带来的痛苦。事实上，这种方法伤害别人和自己。总会有问题。如果你不从上一段感情中吸取教训，不反思自己的问题，进入下一段感情，你就不能很好地坠入爱河。这些问题会阻碍两个人关系的稳定。

　　3、减少听音乐的方式

　　其实，如何彻底走出一段感情你都学会了吗?当一个人迷路的时候，多走陌生的路，多欣赏陌生的风景，多听没听过的歌。也许在你不经意间，你会发现你已经尽力忘记的事情真的很容易忘记。不管你有多难过，你总是要活下去。不管你有多难过，你总是只有一颗心。所以，流泪说再见是最完美的转身。对于那个无意闯入你的世界的人，那个曾经说过永不放弃的人，你会把他散落在世界的尽头，让我无休止地徘徊，最后汇入大海，找不到边际。