在这个世界上，并不是所有的爱都能得到满足。当他出现时，有些人意味着我们失去了主动去爱的权利。在感情里，我们继续了解，如果爱上一个有家庭的男人怎么办很高情商的?

　　1、认清现实，面对现实，面对现实

　　在婚外关系中，如果女人喜欢有家庭的男人，一定要认清现实。

　　女人应该明白，这种感觉，不是真爱，而是短暂的快乐，男人不能对你负责。

　　因此，为了避免陷入痛苦和麻烦之中，女性必须面对现实，尽快全身而退。

　　在这个时候，女人需要冷静思考，并警告自己，这种感觉是不正常的，不能沉迷其中。

　　而且，女人要认清现实，既然对方有家，就意味着和你只是玩暧昧，他不是真心对待你。

　　因此，你应该保持尊严离开，不要破坏别人的幸福，对于这种虚假的爱情，尽快止损。

　　2、拉开距离，避免接触

　　如果女人喜欢有家庭的男人，一定要保持清醒的头脑，防止越陷越深。

　　此时，拉开距离，是避免进一步陷入情绪漩涡的关键。

　　因此，你应该尽量避免与他接触，减少交流和互动的机会。

　　最好及时删除对方的所有联系方式，以后不要见面，真正控制自己的情绪，避免不必要的依赖和想象。

　　在未来的日子里，你不要和一个男人有任何接触，完全和他断绝联系，这样你就可以更快地退出。

　　3、分散注意力，找到新的兴趣爱好

　　其实，如果爱上一个有家庭的男人怎么办很高情商的?女人喜欢有家庭的男人，忍痛放下，或者会很痛苦。

　　在这个时候，你可以分散注意力，不要去想他，更不要去看他，切断所有的联系。

　　而且，你可以找到新的爱好，让自己忙起来，减少胡思乱想的时间。

　　同时，你也可以与朋友和家人交流，分享你的感受和经历，得到更多的支持和理解。

　　当你有了自己的向往，让自己忙碌起来，你就不会沉浸在不值得的爱情中。