心情不好，事实上，更重要的是一种情绪，这种情绪会让一个人非常易怒和不舒服，现在，我们继续看看，男朋友不开心了怎么逗他开心这些希望你懂?

　　1、共情

　　也就是说，很多时候，你不需要对男人说太多，比如“谁压力不大，现在这个社会怎么样”等等。男人不知道真相吗?所以你想分享的是爱，爱是情感，而不是和他讲道理。

　　同理心的核心是什么?不管他的情绪是对是错，我们都要正确处理，站在他一边，不舒服地帮他说几句话。给你一些参考，我明白，我知道，我理解你，我相信，只有这四个。

　　比如一个男人在工作中被领导找错了，心情不好，跟你吐槽。这时，你站在他一边:“领导怎么样，明天放他麻袋。”吐槽一下，让他觉得自己的情绪会更好，情绪是一个需要马上解决的问题。

　　或者：“我相信你，我知道你很辛苦，我会一直支持你的。”

　　所以如果他说的是一些非常悲伤的事情，遇到非常悲伤的事情，你也可以用一些同理心的话，什么是同理心?例如，他一时很难过，你说：“这真的很难过，我以前怎么样，我伤心了很长一段时间”，就是让他感到同理心。

　　大多数时候，他不希望你给他一个解决方案，你不能解决，所以他感觉到他的情绪，然后和他一起取笑，他觉得你理解他的情绪，他的情绪更好，也会觉得你理解他，所以同理心也是最重要的。

　　2、事实上，有时行动比言语更重要

　　最后，男朋友不开心了怎么逗他开心这些希望你懂?有时候人心情不好的时候，脾气很暴躁，很容易心烦。这个时候，你不需要说什么，而是关心他的行为。

　　让我们举一个我妻子的例子。有时我直播很晚，但我很累。有时我不得不带学生回家。回家很晚了。我妻子在这个时候做什么?她会给我炖冰糖雪梨水。当我回家时，她给了我一点凉梨水。这时，我觉得喝不喝不太重要。我觉得她关心的行为让我感到很舒服，心情也很好。

　　所以，当一个男人心情不好的时候，你想安慰他，有时候不用说太多，用一些男人感到被重视的动作来感动他。

　　比如给他倒一杯水，或者倒一杯他平时喜欢喝的茶，轻轻地放在他身边，然后出去，什么都不用说。

　　或者给他做一些你想吃的东西，放在他身边，然后不要关心他，让他一个人呆着，因为男人有洞穴效应，他的痛苦，他的不适，他会自己解决，他想要的是你的注意。

　　或者他每天早上上班的时候，都要收拾公文包什么的。哪一天你可以提前帮他收拾，然后他还在睡觉的时候告诉他:“你最近很累。多睡一会儿。我会帮你收拾行李，等你上班的时候直接拿。”

　　这些行为会让他觉得你打算为他分享，也看到他的压力，事实上，这些就足够了。这些都是什么?我感觉到了你的情绪，我在照顾你的情绪，我在关心你，这是最好的安慰方式。