人伤人莫过于和你在一起时爱上另一个人。没有过不去的火焰山，如果手里没有芭蕉扇，想办法去借，甚至去偷。你当初是怎么陷入痛苦的深渊的，最终也还得靠自己努力跳出来。被出轨后如何度过最痛苦时期?

　　1.正确看待婚外情的本质。

　　当你发现伴侣的婚外情时，你应该做好承受，因为婚外情通常来自个人的激情。随着时代的进步，现代人不断追求浪漫激情的生活，婚外情会让男女了解新的伊甸园。最重要的是，婚外情也是人体对婚姻本身的渴望。激情的逃避。

　　2.你需要明白，婚外情不能取代真实的婚姻。

　　虽然婚外情是现代社会生活形式下的正常现象，但你也需要明白，婚外情不能取代真实的婚姻。因为婚外情是追求浪漫和激情后的短暂爱情幻想，根本无法像真实婚姻一样长久维持，所以必然会灭亡。所以，当你明白婚姻对你的重要性时，婚外情带来的痛苦可以看作是你内心的磨练和成长。

　　3.你需要学会放下不属于你的感情。

　　即使婚外情是爱情幻想，很多人也会在幻想中投入到自己的真实感受中。不可否认的是，一个人很可能同时爱上很多人，但这种情感无法得到现实的支持，进而导致婚外情破裂后的痛苦。但需要知道的是，既然爱情得不到社会的支持，婚外情产生的爱情并不真正属于你，勉强维持的爱情终究会灭亡。为什么不当断?

　　4.你需要坚强你的内心。

　　被出轨后如何度过最痛苦时期?要摆脱婚外情的痛苦，除了从内心理解婚外情外，还需要建立对寻求真爱的心理信心。许多婚外情分手后非常痛苦，重要的原因是来自家庭和自我指责，然后对下一段关系失去信心，为了避免长期的痛苦，必须通过另一段关系帮助自己摆脱痛苦，所以建立一颗坚强的心是带你摆脱痛苦的开始。