我们一旦触碰的爱情，就难免被伤害以及伤害他人。有些人，就是不懂得修复感情。感情出现一些裂痕，也将就继续过日子。但生活总是会不断的产生摩擦，裂痕越来越大，伤害越来越多，直到支离破碎，到最后撕心裂肺的放弃。如何修复感情?

　　一、正视问题。

　　很多时候，当我们有情绪问题时，我们会下意识地想要逃避和避免冲突。当我们选择逃避时，现实往往是对方认为我们对问题的恐惧和逃避是故意实施的冷暴力，这很可能会激怒对方，使对方产生误解，从而选择以冷暴力的方式对抗我们的情绪。这样，双方都以冷暴力的方式表达自己的情绪，这只会磨损我们的感情。因此，当问题出现时，我们应该正视它，认真总结和反思情绪破裂的问题。

　　二、情感咨询。

　　正如我们刚才提到的，逃避和其他现象是潜意识的本能反应。也许作为一方，我们没有意识到自己的问题。此时，我们需要向专业的情感顾问寻求帮助，让他们首先帮助我们调整情绪，共同寻找情感问题，然后对症下药，为情绪修复制定合理的计划。

　　三、培养共同的兴趣爱好。

　　如何修复感情?我们经常有一种感觉，我非常爱他，但当我们想接近他时，没有共同的话题可以进行深入的交谈。然后我们不妨了解对方的各种兴趣，然后选择一个或多个我们也感兴趣的东西来关注和学习，从而培养彼此共同的兴趣和话题。不要急于判断感情是对是错，当你一起做你喜欢的事情时，你自然可以交流。