夫妻之间的争吵和行动不仅不利于关系的和谐，还会对双方的情绪和认可造成严重伤害。当夫妻之间发生矛盾时，学会如何解决矛盾是非常重要的。夫妻打架动手了如何处理，六个方法有效地化解矛盾，恢复和谐的关系。

　　一·、保持冷静和理性

　　当夫妻之间发生争执和肢体冲突时，情绪往往会失控。但是，要想有效解决矛盾，首先要保持理性和理性。不要在情绪的驱使下做任何决定或行动。停止争吵，冷静思考，找到解决问题的方法。

　　二、安全第一

　　在争吵或冲突中，可能存在危险或暴力行为。保证双方的安全非常重要。如果情况变得危险，尽快离开现场或寻求帮助。任何时候，都要保证身体和情绪的安全。

　　三、沟通解决了问题

　　有效沟通是解决夫妻矛盾的关键。首先，表达自己的感受和需求，防止指责和攻击。倾听对方的意见时，保持尊重和理解。寻找共同点，讨论解决问题的方法，并尝试达成共识。

　　四、承认错误并道歉

　　在争吵中，可能会出现错误或错误。承认自己的错误并道歉是解决矛盾的重要一步。夫妻打架动手了如何处理，真诚地向对方道歉，表明你愿意努力解决问题。接受道歉，放下过去的矛盾，向前看。

　　五、寻求外部援助

　　如果夫妻之间的差异超出了他们的处理能力，他们可以寻求外界的帮助。找一个可靠的朋友或家庭顾问，与他们分享他们的烦恼和问题。他们可以提供中立的观点和建议，帮助你找到解决问题的方法。

　　六、重建信任

　　如果有行动，重建信任可能是解决矛盾的最重要步骤。通过真诚的行动和言语向对方表达你的遗憾和决心。让对方知道你已经意识到了自己的错误，愿意努力重建信任。给对方时间和空间去接受和原谅你。