沟通是人际关系中至关重要的一部分。有效的沟通技巧可以帮助我们更好地表达自己，理解他人，并在工作场所和日常生活中建立深入的人际关系。以下是小编整理的如何与人沟通和交流技巧，教你掌握高情商说话技巧。

　　一、如何与人沟通和交流技巧

　　1、在人际交往中，所谓的高情商，非常重要的一点是尊重他人，给别人发言权，让别人先说，你认真听，能做到这一点，人气肯定不会坏。

　　2、与人交流时，要学会站在别人的立场和视角上说话。只有这样，别人才喜欢听，才能轻松认出你，把你当成自己的家人。即使你说错了，对方也会原谅你。相反，如果你的立场相反，不管你说得多对，人们都不会接受。

　　3、在日常的人际交往中，你可以自由地表达自己的观点，但不要想着用自己的想法说服别人。你越想说服一个人，就越容易激发对方的叛逆心理。

　　4、求助时，尽量不要直接说话。相反，你应该先问候和礼貌，看看对方的心情，想办法让对方感觉更好，然后张开嘴说话。对方很容易同意。

　　5、在与他人交流时，如果对方表现出一些不耐烦，那么即使你想说的是紧迫和重要的，你也应该忍受。如果对方没有耐心听，根本听不进去，那么你说多少就没用了。

　　6、说话情商高、舒适的一个重要表现就是多赞美别人的好话，这样才能给别人面子，而人要面子。只有当你给别人面子，别人才愿意为你做事。