提及怎样走出失恋，好多人回答是时间和新欢，确实，时间可以消除一切伤疤，好一点的新感情能代替前任。但是，时间不能全速前进，新感情也并不是随传随到，大多数人还是要靠一个人去熬，一个人去消化吸收。

　　一、不要压抑自己情绪，潇潇洒洒忍住不哭

　　我谈不上开朗，但确实是个极为要面子的人，共处十几年的老友都未曾见我掉过泪水，她们还曾经开玩笑的骂我冷酷。失恋了怎么办，我失恋那时候，都没在别人面前流过泪，较多确实挺不住时背过去，悄悄的抹去眼角的泪水。

　　但前三个月，我几乎每天晚上一个人在家里，都是会在镜子前痛哭一场。没有原因，如同每天都要吃晚餐一样，习惯性忽然哭得稀里哗啦的，有时无声泪如雨下，有时则不闻不问的失声痛哭。

　　用这种方法我强烈推荐，泪水确实具备排解心态的作用，常常痛哭以后，伤心自然还会继续伤心，却会感觉心中一下子轻松不少，变得不再压抑感，也变得不再痛了。

　　失恋了是痛苦的，但也是大部分人这一生所必需课程内容，失恋了怎么办，有一定的亲身经历，实际上未尝不是好事，最少能够给毫不留情的上一课，随后逼迫大家去成长。

　　人世间诸事，除了生死其他都不是事，就算再忧伤，也不要太严苛自身，搞定心理状态，随遇而安。确实忘不掉就别忘记，你只要做到自身，让自己快乐，让自己更优秀，使你忘却前任，是新感情的职责。