在婚姻生活中，夫妻之间不可避免地会有一些问题。当婚姻危机发生时，我们应该从哪里开始挽救婚姻?婚姻出现危机怎么办?

　　一、控制情绪。

　　情绪是可以调节的，不要用负面情绪来控制我们的生活。在日常生活中，许多面临婚姻危机的夫妇互相抱怨，互相指责，加剧冲突，试图找到婚姻问题的对错，并解决和弥补。

　　事实上，这种求对求错的做法似乎不仅是徒劳的，而且扩大了婚姻的矛盾。婚姻没有对错之分。很多时候，是我们的冲动或懒惰让婚姻走到了尽头。

　　更多的时候，我们，我们过于关注婚姻中的错误，对对方要求过高，甚至在很多情况下变得苛刻。不要试图找出婚姻问题的对错。

　　二、冷静讨论，找出婚姻问题。

　　这是最基本、最重要的一步。只有发现问题，才能对症下药。如果你不告诉你的伴侣是什么困扰着你，不要指望改善你的关系，用温柔礼貌的方式真诚地表达你的需求和不安。

　　然后两个人，像朋友一样，轻松地讨论你面临的问题，并期待着找到一个解决办法。许多朋友会在一些婚姻问题面前留言，说我们都有，但我们可以看到问题是要解决的，而不是忽视问题，继续重复同样的错误!

　　三、避免指责。

　　婚姻出现危机怎么办?在许多离婚案件中，许多夫妇仍然有原始的感情，但大多数时候因为他们不喜欢对方的言行而被指责，有些人甚至在亲戚和朋友面前互相指责，让对方尴尬，加剧和积累矛盾，导致婚姻危机。

　　在日常婚姻生活中，夫妻双方都应该更加关注对方的优势，尽量避免互相抱怨和指责，加剧冲突。实事求是地说，不要用对方的错误来诽谤对方，这只会更伤害对方的感情。