许多女孩在恋爱期间总是很容易变得敏感、焦虑和不自信。从长远来看，他们总是很容易变得愤怒，喜欢用很多东西来测试他们的男朋友。如果男朋友不这样做，他会大声说他不爱自己。更多的时候，人们无法忍受。一开始，可爱的女孩变得厌恶和讨厌他，所以分手是男孩们认为最明智的选择。怎样挽回一个自己喜欢的人?

　　一、面对事实。

　　无论谁对谁错，一切都必须以真诚的态度解决，用事实说话。不要陷入自己的情绪，不要幻想如果他爱我，他会以我想要的态度爱你。每个人都是独立的个体。他是一个成熟的个体。他必须有自己的方式爱你。面对事实，不要欺骗自己。如果你能接受他爱你的方式，那么幸福的日子可以重新开始。

　　二、好好沟通。

　　如果你真的想挽回一段感情，最好的办法就是沟通。你必须告诉对方你的想法和感受。而且你一定要搞清楚对方的态度。如果对方坚定了离开你的想法，就没必要继续了。

　　三、别死缠烂打。

　　对于你们的分离，不要纠缠，这是没有意义的。如果你坚持这样做，那只会让你们逐渐远离，不要喋喋不休，哭着问对方为什么，为什么分开。你认为这会得到真正的答案吗?这只会让对方感到更大的压力和厌恶。不要再联系他了。断开联系是恢复的真正开始。同时，你也可以让对方感到失落。如果你恢复得很好，对方仍然会对你产生好奇和好感。

　　四、分手后好好照顾自己。

　　怎样挽回一个自己喜欢的人?回到原来的自己身边，你很独立，你必须过上美好的生活。积极面对，和朋友放松，改变发型。找到生活的另一个方面，享受独处的时光。每当你感到被抛弃时，你必须尽快做一些让自己快乐的事情。当你逐渐走出来时，你的优秀和乐观也会吸引更好的人。