维持异地恋并不容易。它要求双方相互信任，及时沟通，共同努力维持这种异地恋。很多异地恋人最终分手了，不是因为爱得不够深，而是因为不知道如何管理异地恋。怎样挽回异地恋的男朋友?

　　一、维持异地恋，保持每天必要的交流。

　　维持异地恋比经常见面的爱情更需要用心。

　　异地恋缺乏拥抱的温度，所以剩下的就是每天必不可少的交流。不管你有多忙，记得给远在异地的她/他发信息或者打电话。两个人最好约定每天固定的交流时间。随着时间的推移，这种交流会融入彼此的生活，谁也离不开谁。

　　二、表达你的爱。

　　电子邮件、即时通讯工具和电话是传达异地情感的好方法。始终保持联系不仅对异地关系的发展和稳定至关重要，而且有助于消除对方的怀疑和不信任。提高你们关系稳定性的一种方式是安慰她/他。你会负责的，让对方放心。当你表达你的感情时，你只是让对方知道你在付出，你会保持你的关系。

　　三、尝试两地同时约会。

　　即使你离另一半几个小时远，你也可以一起体验约会之夜。例如，计划同时去看电影，然后打电话给对方讨论。知道对方同时和你做同样的事情很有趣。虽然你们分开了，但你们也可以分享一段时间。

　　四、为你们的关系制定一些原则和规定。

　　在一项关于异地关系的研究中，格雷格*居德纳博士发现，70%的异地夫妇没有设定原则或处理变化，所以他们在半年内分道扬镳。这意味着双方设定一些原则来指导你们的异地关系是非常重要的。这包括双方同意不与他人约会，每天交流，至少两三个月见面。

　　五、离不开彼此的信任。

　　怎样挽回异地恋的男朋友?缺乏自尊和信任会破坏良好的关系。例如，我知道一个女人遇到了一个好男人，这是她花了三年时间在前一段关系中恢复后遇到的第一个男人。不幸的是，她仍然承受着最后一次失败的情感负担。她把这个好男人归类为坏男人，怀疑，没有安全感，最终失去了他。

　　不要把现在的对象和过去纠缠在一起。给现在的人一个机会。我的哲学是，我完全相信你，直到你不值得相信。如果你在不同的地方不相信对方，那么你就会破坏自己的感情。