很多人在刚分手的那种迷茫和痛苦中很难正确理性的处理分手，往往采用死缠烂打，赌气冷战，坚持讨好献殷勤，找朋友父母劝说，甚至直接看缘分等错误方式，导致情况越来越糟，那么自己提了分手该怎么挽回?

　　一、首先要认清自身的缺点

　　找到原因最关键。只有找到原因，才能对症下药。在自己冷静后，一定要想想你们感情是因为什么问题而闹到今天要分手的一步的，尤其要多分析作为自己是否做错了什么事或者有什么缺点让对方无法释怀。找出导致分手的原因是挽回前任的第一步也是至关重要的一步。

　　二、主动承认错误

　　导致分手这其中一定是有你做错的地方，是错在你不懂珍惜，或错在你不懂得经营爱情。想挽回前任，你就要勇敢地承认自己做错了，为自己争辩，只能将自己和TA划分到对立的两端。你需要了解，你一定是在某些方面伤害了TA，先为你的错误道个歉吧。亮出你的真诚，才能慢慢解除TA的防御心理。

　　三、再见时抛开思想负担

　　让对方感觉到你的改变。不要觉得分手后的见面很尴尬，自信一点，表现自己成熟和坦然的态度。比如交流时，说说自己对于未来的设想和自己将如何为生活的目标而去奋斗，展现自己的魅力。适当的调侃，比如说说自己身上或朋友身上发生的有趣的事、好玩的事，让对方觉得与你交谈是轻松而愉快的。这样对方才不会有压力，才会愿意与你再次进行沟通和交流，也才有机会让对方重新爱上自己。

　　四、要抓住机会

　　伺机而动。跟TA的朋友关系走近些，可以有意无意地打听点TA的状况，但要装作是不在意，或者你听TA主动跟你讲。暗暗观察TA的行踪，伺机而动。如果发现机会，大胆去做，用你的真心感动TA，让TA知道你的心里一直有TA。

　　五、忘记过去

　　自己提了分手该怎么挽回?我们中很多人总是沉溺在过往，这根本毫无益处，只会让你更消沉更沮丧。抛开所有扰乱你的思绪，你感情才会更成熟。既然不能在一起，不要再让TA的一举一动牵动你的情绪，在说拜拜的那一刻期，你就已经不再是你的附属了，你的离开，TA好与不好都与你无关，没有半毛钱关系了!你过好你自己就行。