受伤的心，此时已经感觉特别无助，尤其是女孩子，在经历过感情的挫败，已经感觉无处发泄，仿佛整个天都塌下来了。那么女生失恋了怎么安慰她?

　　第一，陪她去大吃一顿

　　很多女生伤心的时候，第一件想要做的事情就是吃，因为吃能够让她们发泄她们内心的悲伤，能够让她们忘记所有的压力。而且很多女生因为在跟男朋友谈恋爱的时候，总会刻意的保持自己的身材，所以平时很少吃一些自己平时很喜欢吃的东西。

　　所以当她们分手之后，我们可以带她们去吃一些他们平时喜欢吃但是又没得吃的东西，这样的话，她们就会在食物里得到满足。当她们吃饱了，喝足了，她们的注意力就会转移到食物身上，这样分手的悲伤就会消减一点。

　　第二，陪她去ktv

　　唱歌是一种特别好的宣泄情绪的方法，朋友可以将自己的悲伤或者是压力，寄托在歌词身上，然后将它释放出来。我们陪朋友去唱歌的时候，可以为她点一些比较适合宣泄情绪的歌曲，这样的话，她就不用烦恼要点什么歌。

　　要注意的是，我们尽量不要点一些比较甜蜜的情歌，或者是比较欢快的情歌，这样的话会让她回想起以前她和她的男朋友来唱歌的时候的情景，这样的话，就很容易勾起她伤心的回忆。

　　第三，陪她去一次旅行

　　当朋友失恋之后，我们可以陪她去其他的地方旅行，可以是比较远的地方，这样的话，她就能离开这个伤心地。而且在一个新的环境之下，朋友的注意力也会转移到新的东西，这样的话，她就可能把自己的心思用在适应新的环境之下了。

　　同时新的环境也能让她产生新的希望，这样的话，她就会对接下来的生活充满了憧憬，就不会因为分手这件事，而对生活失去了热情。当你们沉浸在新的风景之下，旧的风景就会成为过去，成为一种回忆。旅行能够很好的治愈人的心灵，给人一个返璞归真的机会。

　　第四，陪她一起运动

　　人在运动的时候总会把自己所有的压力都随着汗水一起流出去。同时也能够通过用力，把自己的悲伤宣泄出来。比起流泪，流汗更让人健康，同时也更能让人恢复心情。

　　所以当朋友分手了之后，我们可以跟她一起运动，让她在运动的过程中忘记悲伤，成为一个更健康，更积极乐观的人。同时也能够让她在运动的过程中认识更多的人，邂逅更多的缘分。

　　第五，转移她的注意力

　　女生失恋了怎么安慰她?女人一旦失恋，就会在就会在潜意识里责怪自己做得不够好。因为即使她们是挑剔又完美的，本身就具有缺乏信心的个性。这个时候，你应该从她们的优点出发，多谈一些她们擅长的事情，譬如工作和学习，转移她们的注意力，把她们从自我批判的状态中拉出来。