和前男友聊天不仅需要一定的技巧，还需要谨慎和尊重彼此的经历。追回前男友的聊天方法，只有通过积极的沟通、理解和相互信任，我们才能恢复或建立更健康的关系。

　　一、调整心态和情绪管理

　　在试图与前男友恢复联系之前，确保你的心态稳定，情绪可控。保持积极乐观的态度，防止过度焦虑和压力。同时，学会控制自己的情绪，不要把负面情绪传递给对方。如果你脾气不好或者情绪变化很大，一定要控制好，不能在聊天中表现出来。

　　记住，这样的表现必须避免，严格控制，不要表现出来。如果你不能抑制它，请立即停止当前的话题，然后选择离开当前的情况。这可能不会有更多失控的冲突和争吵。

　　二、保持关注和兴趣

　　在对话中，要注意前男友的感受和兴趣。仔细听他说的每一句话，表现出一副非常关注的样子。并积极回应他的话题和兴趣，表达他对她生活的关心和兴趣。让他觉得你仍然关注他的生活和经历，并愿意成为他生活中的支持者和朋友。

　　这一步是开始慢慢取悦对方，取悦对方的方向，只有这样，对方才能理解你对他的想法和感情，因此，你必须及时表现出你在这方面的关注和兴趣。

　　三、制造惊喜

　　事实上，不仅女孩喜欢惊喜，许多男孩也喜欢惊喜。因此，追回前男友的聊天方法，如果你有时间、精力和经济条件，这一步可以创造惊喜，但也可以为你前五步的恢复锦上添花，更上一层楼。

　　你可以给对方发一些情感红包，比如520、666等，你也可以给对方做一些手工艺品或针织品，突出你的良苦用心。布局好惊喜后，可以拍照发给对方。不需要多么豪华的惊喜，重要的只是一颗心。