肉体出轨让另一半从心里感觉那人非常脏，不愿使他接触，不愿和他触碰。身心健康外遇其实也是这般，令人厌烦，令人不喜欢，让发现真相的人认为不堪入目。老公精神出轨处理的最佳方法，有以下四个方法。

　　一、调节自己的心情

　　婚姻中没有公平可谈，碰到丈夫精神出轨时，先压制自己的心情，虽然那般会更难，但即便是找一个角落里宣泄不让其他人见到，毕竟一个非常愤怒，或是哭天抹泪女人总是让大家都反感的。等恢复好自己的情绪后，其它的你才可以充足的力量和智慧处理不是么。

　　二、发现真相一二

　　女人的心很细，有的时候会凭感觉猜疑一些事情，应对你觉得丈夫精神出轨时，你必须知道事儿信息真实性。你无法证明便说丈夫精神出轨，弄死他他不会认可，反倒会说你无理取闹。先将事儿搞明白，自然一定会偷偷地察访，也有也不要了解得那么细，除非你想使自己难遭受控制不了。

　　三、保存丈夫出轨印痕

　　把老公精神出轨印痕自身悄悄的保存下来，即便你并没有想离婚或是闹开也需要保存下来，老公精神出轨处理的最佳方法，由于应对丈夫精神出轨，每个女人也做不到一辈子忍耐。到时候丈夫拒不承认倒打你一耙时，你空话无需与他多说，直接证据一出手就明白是否有，那样，你也有共同的话题了。

　　四、务必有一定的沟通交流

　　丈夫精神出轨，总会有那么多原因，并不是怪媳妇不够温柔便是怨生活太累，总而言之老公们会出现一万个理由摆放在那里，且妄自尊大。即便是这样，你也得和丈夫交流一下，不用问精神出轨的原因，就问一问丈夫对自身有什么意见，无需声嘶力竭追根究底，想说就说不用说拉到。