留青山不怕没柴烧。面临男人突如其来的变心，首先不要急于反击，而是先进行防御，先保护好自己。要从男人的意图和能力两方面下手，找到最佳的防守方式。老公出轨变心了怎么办，一共3步大家记好了。

　　一、先保护自己

　　第一，情绪安全，不要被他惹恼，生气时的任何决定和行动都是不理智的，而且很容易后悔。

　　第二是人身安全，切记千万不要对着干，一旦动手很可能会惹恼他，那你就更危险了。

　　第三是资金安全。我见过太多的妻子一直沉浸在背叛的痛苦中，无法走出来。然而，男人很早就开始转移财产。最后，妻子不仅失去了感情，也失去了金钱。

　　第四是心理安全。遭遇背叛后，很容易陷入灾难性思维，感觉一切都结束了，整天生活在恐惧中。这种情绪一旦蔓延，就会严重抑郁，所以一定要及时发泄和倾诉。如果有必要，你可以做专业的心理咨询，这会让你更快地走出阴影。

　　二、判断真伪，分析情况

　　突然变心肯定会有诈。一方面，他的变心很可能只是荷尔蒙作怪，这种变心来得快去得也快。另外一方面也许是蓄谋已久，暗地里已经计划了很长时间，然后突然给你刁难，跟你说清楚，逼你离婚。

　　各种变心，男人的攻势也会不一样，我们要采取的策略也会不一样。因此，面对男性的变心，一定要分析清楚自己在这种情况下的地位，这样才能抓住核心。

　　三、绝地逢生

　　在运筹帷幄之后，我们要根据情况的位置，选择战斗还是战斗。老公出轨变心了怎么办，假设他只是一时冲动，荷尔蒙作怪，说明他还有药可救，可以采取文斗的方式，主要是谈判，做好婚姻警戒线的设定。

　　如果他是一个长期计划的背叛者，他需要战斗。当然，他不是让你做，而是找到他的弱点，然后高高举起大棒，让他意识到如果他不回头，他将面临严重的后果。只有这样，我们才能从根本上解决问题。