要挽回这段感情的主导地位，除了改变外表，打破对方固有的认知外，还需要让对方意识到最吸引他的地方。与其说冷战分手后恢复是一种转变，不如说是恢复原来的自己。如何追回前任?

　　第一，提升自己的价值，这个目的常被称为二次吸引

　　为什么是二次，因为第一次走在一起被对方的某种特质吸引。时间长了，这种吸引力已经习惯了，变得不那么强大，所以现在要抓紧时间积累力量，再来一次!俗称上升姿势。具体方法有很多，内外都可以来。另外，还可以改掉另一半一直讨厌的问题，顺便培养一下共同的兴趣爱好(如果不愿意，就假装培养一下)，然后见面一起做。这有两个好处。一个是另一半会觉得你很在乎这段感情，愿意为之改变;另一个是顺便提升自己。冷战后如何恢复?没有人会拒绝优秀，无论是你自己还是别人。

　　第二，心平气和，进退有度。

　　为了让对方原谅自己，有些人会想尽一切办法绞尽脑汁，想出各种办法，做各种奇怪的事情，引起对方的注意，或者试图让对方感动，然后原谅自己。但是这个时候刚分手，对方可能不想见你，听你的解释，或者不管你说什么，对方都听不进去。这个时候，不用担心。不管对方的态度有多差，都不能生气。你应该始终冷静地承认自己的错误，无论对方说什么，你都会接受。当对方不想见你的时候，不要纠缠，哭，进退。只有这样，对方才能冷静下来，接受你的道歉。

　　第三，坚定信念。

　　如何追回前任?如果你决定恢复，你必须坚定地认为你想要的人是Ta，否则你最好考虑如何放手。因为恢复是一个长期的过程，在这个过程中，任何事情都会发生，比如对方有新的爱，他们遇到诱惑或他们的情绪波动等等，如果你没有坚定的信念，就很难保持稳定和乐观的态度。坚定的信念必须有信心，你可以坚定地认为你必须生活一辈子，现在的分离与整个生活相比，只是暂时的分离!不是永久的分离!你曾经成功地吸引过Ta一次，所以总有一天，你会再次成功地吸引Ta。