婚姻是一场马拉松长跑，并不是所有的人都可以相互接力达到终点，有些人可能会因为中途的一些小摩擦而选择离场，有些人可能因为在过程中发现对方不合适。那么怎样拯救婚姻?

　　一、找出问题的根源。

　　如果婚姻中有问题，我们必须找到矛盾的根源，不要盲目地哄对方快乐，这样做只能快乐一段时间，但以后会有矛盾，从根本上解决问题，是正确的方法。

　　二、寻找共同的乐趣。

　　寻找夫妻共同生活的兴趣。夫妻时间的婚姻生活应该充满幸福。这种幸福需要两个人共同努力，追求一些新事物，让每个人都尝试新的生活方式。

　　三、不抛弃，不放弃。

　　我们需要一种对矛盾的态度和方法，即积极沟通。问题并不可怕。可怕的是我们不积极沟通，让矛盾和误解加深。

　　四、感受和体验生活。

　　在婚姻生活中，用心感受彼此的爱，体验彼此的感情。一个真正爱你的男人会把爱变成行动，为女人创造更好的生活，而不仅仅是整天甜言蜜语。

　　五、保持冷静

　　遇到问题不要冲动，保持理性。尽量避免婚姻危机期间的言语冲突，最好不要互相批评。即使要说几句话，也要用温柔的语气，不要让对方认为是故意指责，更有利于消除对方的叛逆心理。

　　六、成长自己，适应他人。

　　努力改变自己，互相适应，互相包容。婚姻之所以能促进人的成长，是因为婚姻教会人们试图为对方改变自己。

　　七、给对方留下一个精神空间，给别人一个成长的时间。

　　怎样拯救婚姻?当我们在水中游泳时，我们也需要不时地脱离水面来换另一个人相处和生活。