爱的开始是激情澎湃的，但爱的时候，热情会慢慢消退。有时候你看着那个人，在感情里，我们继续了解，谈恋爱谈的心累怎么办很压抑如何解决呢?
1.及时沟通原因
恋爱时感到“累”绝对不是无缘无故的。这个时候，两个人需要做的就是及时沟通。你需要知道为什么每个人都“累”，才能有针对性地解决问题。如果你选择“冷暴力”，没有人愿意忽视任何人，那么你们的关系迟早会有问题。如果恋爱中有问题，要及时修复，否则两个人之间的裂缝只会越来越大。
2.爱的放松有度
坠入爱河感到疲惫，大多数时候是因为我们把生活的焦点都放在对方身上，让对方感到喘不过气来。有时，因为我们太忙了，不太关注对方，让对方误以为我们不那么爱，所以对方会潜意识地一点一点地恢复他们的爱。此时，两个人应该反思，爱，适度恢复，不要让对方感到沮丧，爱不够，对方多思考，不要让对方觉得你心里没有他，爱放松，你们之间的关系会“升温”。
3.学会互相付出
虽然经常听到人们说“真爱应该是无私的”，但在爱情中，我们会潜意识地计算谁更爱谁，这是不可避免的，然后你必须找到一种方法来保持爱的平衡。如果你认为你爱得更多，那么适度地要求对方，给对方一个爱自己的机会。如果对方付出更多，那么你应该学会感激，回到对方同样的爱。学会互相付出后，你们之间的关系可以达到一个平衡点，爱自然会“升温”。
4.多说情话
情话很重要，无论你是恋爱中的情侣，还是在一起多年的“老夫妻”，都不要放弃彼此的情话。因为在爱情中，人们很容易缺乏安全，有时你的眼睛错了，会让对方质疑你的爱，如果你不能及时消除对方的质疑，你们之间的温度就会下降。说更多的情话相当于经常提醒对方他们自己的爱，可以帮助每个人的爱“升温”。
5.培养共同的爱好
最后，谈恋爱谈的心累怎么办很压抑如何解决呢?男女之间的爱好大多不同，这会让你失去很多增进感情的机会。他玩游戏的时候，你在刷剧，他去看游戏的时候，你去购物。如果两个人相处的时间错开了，你们之间的距离会越来越远，你们会感到越来越“累”。培养共同的爱好可以让每个人都进入彼此世界的角落，加深你们之间的理解，增加他们相处的时间，对感情的“升温”无害。
