尽管说感情吵吵闹闹是十分一切正常的事儿,可是假如说吵吵闹闹的频次过度的多,那么再回到起来也会更为的艰难，那么如何挽留前女友?

　　1.及时沟通，了解原因。

　　女朋友说不喜欢男朋友不是没有理由的。这个时候，男生听到女生的话后，首先要保持冷静的态度，不要对女生过于冲动，也不要以冷暴力的方式处理这种情况。男生应该做的是冷静的和女朋友及时沟通。他们可以问女朋友为什么不喜欢自己，了解细节，看看自己在这段感情中做了什么女朋友接受不了的事情。当你和女朋友有效沟通时，你可以知道自己在这段感情中的处境，更好地了解女朋友说不喜欢自己的原因，为后续的恢复做更多的准备。

　　2.自我反省以理解为由。

　　爱情关系的破裂不是一天造成的，可能是对方对自己积累的失望。当女朋友说不喜欢自己的时候，不一定是不喜欢今天的你，而是对自己长期的行为失望积累到最后，选择不再容忍，爆发自己的感情。这个时候，你需要反思自己过去的行为，仔细思考哪种行为对女生造成了这么大的伤害，让女朋友说出这样的话。这个时候男生一定要仔细思考，仔细思考，发现自己的缺陷，努力挽回这段感情。

　　3.自我完善以挽回芳心。

　　如何挽留前女友?在了解了女孩不喜欢自己的原因，并反思了自己的行为后，男孩需要改进自己的缺陷，并在改进的基础上进一步改善自己。事实上，女朋友对男朋友的要求可能不是很高，只是希望男朋友能对自己投入更多的耐心和更持久的感情，男孩需要做的是满足女朋友最基本的情感需求，在此基础上，给女朋友更多的爱和关心。女孩的情感相当微妙，她能敏锐地发现和意识到男孩对自己行为的变化，并会被这样的变化所感动，因为女孩知道愿意为自己做出改变的男孩是值得信赖和依赖的。