期望越高，失望就越大。如果你有一点进步，变得模棱两可，让你觉得复合有望，不要用男朋友的标准来衡量，对于感情，我们继续了解，如何挽回前男友的方法找回男人的心?

　　1、不要过度纠缠

　　心理学指出，挫折的吸引力是人们的心理在关系刚刚破裂时特别不适应，加上体内多巴胺也会因为失恋和大量分泌，会让你觉得很不能离开对方，不能放下对方，此时很多人会选择纠缠，乞求，试图用自己的遗憾来恢复他的爱。

　　当你渴望恢复时，你过多的纠缠通常不会取得好的结果，但会触及对方的叛逆心理，也许你越纠缠，越谦卑，他越觉得应该和你分开，你不情愿的外表促使他生气地离开。

　　你应该冷静下来，把事情弄清楚，这样做也会给他时间冷静下来。

　　2、不要向别人抱怨他不是

　　心理学家说：“人们在一个组织中通常受到纪律的约束，其中一个非常重要的是不要抱怨或辩护。”

　　抱怨是情感的发泄，这是最不受欢迎的语言，分手后不要向朋友抱怨前任，是对前任的尊重，也是对自己的尊重。与其抱怨别人的错误，承担被知道的风险，不如坚定地改变自己。

　　3、与朋友保持联系

　　当你忍不住想知道前任最近的心情，做了什么，不能主动频繁联系他时，最好的办法就是通过他的朋友了解他的现状，了解自己和对方，百战百胜。

　　4、知道如何使用朋友圈

　　分手后，避免纠缠，在改善自己时，充分利用你的朋友圈，发送一些虽然伤心让你很不舒服，但你仍然积极，充满希望，让他注意你的变化，但也知道你仍然怀念她。

　　5、提升自己是关键

　　最后，如何挽回前男友的方法找回男人的心?在心理学上，有一种现象叫做柯立芝效应，专家发现人类和动物会对熟悉的伴侣失去太多的性兴趣，以繁殖本能，但当他们遇到新鲜的异性时，他们的性兴趣会急剧增加。

　　这就需要你在分手后做出改变，以一种新的面貌和精神状态面对你的前任。所以感情需要持续很长时间，需要不断注入新鲜感，激发彼此的热情，欺骗我们的大脑一次又一次地爱上同一个人。