有多少人能够在分手之后，迅速地忘记自己的前任呢?我相信这样的人，微乎其微。哪怕是被对方狠狠伤过，但还是对这份感情抱有一丝丝幻想。怎么挽留一个人?

　　1.提升个人形象。

　　也许你以前很注重自己的形象，但恋爱后，你越来越不注重。你不知道如何搭配你的衣服。你不喜欢随便穿，也不喜欢化妆。你有多有吸引力?你应该知道三分人的性格和七分人的衣服，所以你应该知道如何改变你的衣服来改善你的外表!

　　一个懂得打扮的女生，不仅能轻易吸引异性的注意力，还能瞬间让自信加倍。如果你是一个穿着随便，出门不打扫卫生，让人觉得你不修边幅，很随便，那么你的前任会因为对你失去兴趣而反感你!那么你需要提升自己的外在形象。

　　2.丰富自己的内涵。

　　第一感觉是外表，但内涵是爱保持新鲜的基础。如果你只是从衣服上改变，认为你改变了你的外表。你可以挽回对方，这太简单了。即使你花很多钱为自己买漂亮的衣服，甚至学习图像设计的相关知识，它确实提高了图像，但这只是一种简单而粗糙的手段。

　　即使你再次被邀请，你真的可以给你的前男友一个新的印象，但当你发现他不喜欢的其他方面时，他也不会再联系你，很可能会再次离开你。你所有的努力都是徒劳的。

　　一个灵魂是吸引力的核心!你可以提高你可以提高你的修养和情感能力。俗话说，你不会投机半句以上!只要你的内心得到改善，你还害怕找不到话题聊天吗?

　　3.压抑需求感。

　　不可否认，你想恢复，你需要它。因为你已经习惯了彼此的存在，直到彼此的离开。你试图迅速挽回，摆脱孤独，恢复幸福。你开始担心，因为你不能联系对方，渴望迅速挽回对方。在这种心态的驱使下，你很可能会做一些冲动的行为，让情况变得更糟，这无疑是恢复的禁忌。

　　所以你必须抑制你的欲望，减少你的需求感。你可以适当地断开联系，并在重新联系之前做好准备。虽然时间不能解决相处的矛盾，但它可以平静双方的情绪。如果各方面准备得当，及时联系对方，前提是不暴露需求感。

　　4.消除心理防线。

　　怎么挽留?挽回是一个二次吸引的过程，当你再次联系他时。事实上，你的想法，对方不会不知道。爱一次，他可以再次联系你，也想看看你说了什么，怎么做!既然每个人都明白，那就是默默的。但不要谈论你的感情，因为你以前相处过，对方对你有心理防御。所以你所要做的就是慢慢地保护对方的防御，你可以从朋友开始。你的朋友试图。不要不耐烦，恢复也是测试你意志的时候了。