作为一个女人，小边理解你的感受，因为男人作弊。即使你遇到了一个孤独或不合理的第三方，现在，我们继续看看，如何挽回出轨男人的心老公有外遇了?

　　1，做好情绪管理，保持理性，反思自己，找出作弊的真正原因

　　如果我们不控制自己的情绪，让情绪泛滥，我们的情绪就会产生强烈的破坏力。例如，发泄我们的情绪会平静和改善我们的情绪。同时，它也会损害我们的身体，影响我们的人际关系。

　　调节情绪是成熟人和不成熟人的典型区别。懂得控制情绪的人，懂得观察自己的情绪，了解情绪的原因和后果，却不知道如何调节情绪，完全停留在自我本能上。

　　另一方面，心理学发现情绪平静是最有效的决策时间，冷漠和精神兴奋会降低我们的理性水平。

　　许多人在丈夫出轨后无法控制自己的情绪，无法保持理性，将自己的婚姻活活地推向了外面的狐狸精。

　　2、全面改变和提高自己，提高自己的吸引力

　　最后，如何挽回出轨男人的心老公有外遇了?也许很多人看到这句话会很惊讶：“明明是男人出轨，我为什么要改变?”。

　　其实原因很简单，男人为什么要出轨?通常只有一个答案，那就是你对他的吸引力不够。

　　这里说的吸引力不够，可能是一个相关的问题，也可能是很多因素。

　　比如你老了，对婚姻关注不够，把爱的焦点转移到孩子身上，或者根本不能给他带来新鲜感和兴奋感，或者相处太久，变得无聊，变得无聊惰性。

　　具体原因是你必须用实际原因来分析，但全面提升自己总是一个不错的选择。

　　让我们从身材和外表开始。外表是父母给的，这并不意味着你可以改变。但你可以穿得更合适，也可以选择一些保持身材和外表的措施。