在家庭生活中，即使两个人再次相爱，也可能不可避免地会有一些争吵。无论争吵是否应该，至少通过争吵可以释放彼此的不满。相反，这更有利于双方的进一步沟通。那么什么是冷暴力?

　　第一，不理你不沟通。

　　大多数人认为冷暴力就是这种子，也是最明显的冷暴力行为。这种冷暴力最容易被发现和处理。

　　第二，贬低和讽刺你。

　　他不喜欢你做的一切都是错误的。如果你在鸡蛋里挑骨头，你的成就会被认为没什么大不了的。如果你生气，你会心情不好。他说你反应太大了。久而久之，你会觉得只有你在乎这段感情，他根本不在乎。

　　第三，不耐烦，不尊重你。

　　你和他分享你的喜怒哀乐，他根本不想听，或者好像听你说完了，但是当他说的时候，他要么指着你，要么干脆说自己的事。你只是希望他能安抚你的情绪，但他只在乎自己的事情。还有就是在外人面前贬低你。人家说你好，他会说没那么好，然后再骂你的缺点。你被说委屈了，他根本不在乎。他还说这是个玩笑。你为什么这么不小心?

　　第四，没有回应和反馈。

　　你问他什么他说没关系，他看起来心情不好，你安慰他，他推开你，你问他最近忙什么，他说你不明白也问，你问他在和谁聊天，他说，你怎么这么多事情，你想得太多，你无聊。简而言之，他似乎一直在回避，一直在沉默，你们之间有很多雾霾，你看不清楚。

　　事实上，不管他有什么样的行为，只要你发现了，就要及时使用正确的方法，越早掐灭火焰越好。

　　冷暴力，被称为婚姻中的慢性病，似乎不会立即死亡，但它会让你活得非常非常痛苦。遇到这种情况是早期发现和早期治疗，否则这是一个微创手术，你不在乎，最后是化疗和手术，非常麻烦。

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