失望不是一个瞬间的事情，而是一个长期积累的过程，有些人节省足够的失望会离开，现在，我们继续看看，男朋友对自己失望了该怎么挽回的技巧?

　　一，男朋友对自己失望了该怎么挽回的技巧

　　1、改变感情是两个人的事。首先，反思自己，从自己身上找出原因。只有当一个人成熟了，他才能理性地应对困难。想想你们是怎么在一起的?如果感情有问题，双方都必须负责。首先，他们应该找到自己的理由来纠正。因为人们喜欢和另一个人在一起，无非是觉得对方欣赏自己，肯定自己。如果你不能给予对方至少的尊重和关怀、欣赏和鼓励，那么对方和你在一起就不会感到精神上的共鸣，感情的维持也会悲惨，所以分手是不可避免的。

　　2、相信对方，你曾经爱过对方，可能是因为你之前承受了太大的压力，不能放心大胆的去爱。曾经，你可能专注于你的事业，也许你认为只有有了事业，你才能稳定你的爱。但是对方会觉得你忽略了他的感受，感受不到你对他的爱。之前忽略了对方的感受，这个时候就要找到对方，真诚地向对方解释，告诉对方你犯了什么错误，认识到自己的错误。如果对方心里还有你，他们肯定会接受你的道歉和原谅。

　　3、提高他们所谓的“儿子不想要，不要对别人做”，提高他们的情商，能够客观地看待事情，能够关心对方的意愿。为了提高他们的情商，一个高情商的人必须能够不断更新他们的知识体系，不断调整他们的认知，彼此相处不是以自我为中心，而是彼此的心，关心彼此的感情，会增加他们的魅力。

　　4、放下过去，现在无论对方过去犯了什么错误，我们都应该知道过去不会被调查。一个人有足够的思想和衡量，可以把腐朽变成魔法，把分手变成复合，这也是一种生活的智慧。我们应该有一颗宽容的心，更多地关注现在。只有当你足够自信的时候，你才能互相感染。