最大的烦躁就是关心对方三分钟的感情，即使在对象身上。毕竟两个人在一起，互相磨合是很正常的。但是，当他们的感情出现问题时，他们肯定不会选择互相交流，而是一言不发就想分手。那么怎么谈恋爱才能长久呢?

　　一、不要把爱情当成一切。

　　我们总是觉得激情消耗得很快，因为我们在一起的热情太高了。事实上，长期存在的感情比感性更理性。我们不可能在生活中有一个人，我们完全失去了自己。如果你把生活的所有意义都变成了对方，对方不仅会感到很大的压力，而且你的价值也会逐渐降低。即使我们有能力和谐相处，我们仍然有自己的事情要做。互相支持，有效沟通，我们在一起加一比二多。

　　当你们在一起的时候，你们可以很累很甜蜜，但当你们分手的时候，你们可以专注于做自己。怎么做?当两个人全身心投入时，他们可以摆脱紧张的工作张的工作，只向眼前的人展示自己的活力和可爱，进入爱情模式。

　　分开时，不要打扰对方的工作和学习，全心全意地管理自己，提高自我价值，让自己成为更好的人。成熟的爱是相互成长和创造的。

　　二、不要轻易挑战人性。

　　人性是复杂的，会有黑暗的一面，如果我们坚持挑战它，它不容易有缺陷，那么大多数人都会失望。

　　每个人都会撒谎，犯错误，心情不好，不想面对问题。我们不能要求任何人成为圣人，就像我们经常做不到一样。

　　如果你总是挑剔，表达不满，那么这段关系就不会轻松，更难快乐。许多人由于个性或成长经历的影响，占有欲爆发，无法控制他们的嫉妒，总是担心得失，怀疑，很容易在关系中变得焦虑，从而影响双方的关系。

　　三、让自己更值得。

　　以别人为中心的感情很卑微，不仅会让你自卑，还会让对方在不知不觉中受到你的影响，不得不承担两个人的责任，从而变得更累。

　　怎么谈恋爱才能更长久?在一段长期的关系中，两个人会花更多的精力去关注自己，让自己更值得彼此去爱，获得更多的快乐和甜蜜。没有尊重和欣赏的爱情很难长久存在，即使存在，也会越来越痛苦。当有一天我们自己长大了，却发现对方还是和以前一样。当一方的视野变得更加开阔时，很难理解对方的想法，矛盾爆发的概率也会变得更高。其实爱情靠的是吸引。如果差距太大，有时候努力只是徒劳。

　　所以，无论我们是恋爱还是准备开始恋爱，首先要做的就是爱自己。当你变得越来越美丽迷人的时候，你会在爱情中更加自信，更有能力维持这段感情。