在和情人分开之后，想要挽回情人，先不要急于主动联系对方。无论是谁提出分手，我们都应当明白一点，若想挽回情人，就应当给予双方一定的冷静时间。那么怎么挽留要离开的情人?

　　第一步：情感复盘。

　　当许多男人想留住女人时，会有这样一个问题，那就是他们太焦虑了，不知道分手的原因原因之前，他们急于留住对方;就像去看医生一样，你只告诉医生你感到不舒服，没有说你感到不舒服。医生下药?

　　所以男人做好感情复盘，可以对症下药留住女朋友;其实很多分手的原因都是双方造成的。最常见的原因是情商低，不懂得理解，现实问题，没有共同话题，外部因素等等;

　　第二步：调整关系。

　　根据相应的问题，做出调整，无形有效地拉近关系;但别忘了让自己变得更好。虽然你以前很优秀，但你可以更优秀。女朋友自然忍不住关注并联系你;

　　第三步：情感铺垫。

　　在这一步中，不要担心，慢慢建立彼此的舒适，多为彼此的感情铺平道路，轻松愉快;

　　比如做一些朋友圈的建设，让对方感受到你对生活的积极和阳光，表现出你比以前更好更自信;

　　第四步：高情商留住女友。

　　怎么挽留要离开的情人?作为一个情商高的男人，在恢复的过程中，我们应该适当地退却，而不是一步一步地接近;因为在感情中，就像跳华尔兹一样，一个前进，一个后退，这样步伐就不会踩到对方的脚;当你退一步时，对方有机会向你前进，不由自主地接近你;例如：

　　当对方说你不是时，第一次不是反驳，而是同意她的观点，这会导致她对你的改变;

　　当她需要你时，你应该及时给她安全感。