有了外遇，丈夫发现了，一开始是大吵大闹，现在丈夫不理她，也没有以前那么好了。为此，我们继续了解，出轨了怎样才能让老公原谅自己的技巧?

　　1，了解丈夫的极端反应，承认错误，坦诚相待。

　　当你的婚外情被你的丈夫发现时，你必须真诚地对待别人，感受到对方的痛苦和伤害。

　　如果背叛的人是你自己，你会有什么样的心态?没有经历过的人无法有深刻的理解。

　　至少，你至少要了解对方，知道背叛的人是他，那么他一定表现不正常，会有一些极端的反应。

　　你知道，如果不是因为你，他能忍受这么大的痛苦吗?家会变成这样吗?

　　如果你负担不起他的情绪，你为什么要求他原谅你?

　　女人一定不要说，这么大的事，至于吗?等等。

　　这是一种极不负责任，也不知道羞耻的话，会使原本紧张的关系越来越复杂。

　　在这个时候，你所要做的就是承认你的错误，并承诺与第三方断绝联系。

　　我可以告诉我丈夫，为了这个家庭和孩子，好好生活。但是，无论你做什么选择，我都会尊重你。

　　要表现得很真诚，让他觉得你真的很想悔改。

　　不要再欺骗你的丈夫了。诚实是重建信任的关键。你必须主动，尤其是在当下，你的态度会影响和促进对方。

　　2，让丈夫释放情绪，然后缓解两人的脾气，寻找相处的方式。

　　最后，出轨了怎样才能让老公原谅自己的技巧?当一个男人知道他的妻子背叛了自己时，他的情绪可能会有点失控。

　　这个时候，女人要明白，要站在对方的角度去思考，毕竟是你自己做错了什么。

　　如果你还想挽救这段关系，不要和他吵架，我们要做的就是引导他。

　　让他先释放负面情绪，不管你选择理性还是帮助他做什么，总之，让他感觉更好。

　　事实上，此刻男人需要的是你能主动去关心他，主动去爱这个家。

　　你要慢慢缓解他的脾气，当然你也需要告诉他，你做错了什么让他不舒服。

　　如果你想继续生活，你需要保持这个完整的家，你需要做一些调整。

　　对于丈夫的要求，以及你自己的需求，当然，你们两个都可以接受。

　　谈话时要有技巧和方法，不要强迫对方接受，也不要强迫自己。

　　重要的是要知道他提出的条件背后的需求是什么。然后用你能给他的方法去做。