什么是冷战，就是没有沟通，冷处理一件事情。很多人在面对一些矛盾的时候，一些危险的时候，就会下意识的沉默，他拒绝沟通，拒绝跟身边的人交流，这就是冷战。那么婚后冷战怎么处理?

　　一、让自己冷静下来，在脑海里梳理争吵。

　　其实很多时候，女人吵架不是事，而是情绪。事实上，他们往往希望得到男人的关注和理解。生活中的琐事只是一个原因。例如，当你看到你丈夫总是回家扔袜子时，你为什么每次都骂他这样，你为什么不听他说多少次。事实上，这只是因为我丈夫不理解你的努力工作。所以你首先要注意你情绪的起点，发现你真正想对你丈夫说什么，但你只是想让你理解和理解我更多，但你总是抱怨。

　　二、缓和气氛，多表达感情，多表达希望而不是抱怨。

　　当你的情绪平静下来时，你可能不会注意到，但至少光环会改变，这种微妙的变化实际上男人会感觉到。最糟糕的是在他们的情绪爆发状态下所谓的解决方案沟通，但这是一场准备就绪的争论。当妻子表达自己的感受而不是指责时，她可以唤起丈夫的英雄主义。虽然拥抱这样的行动很简单，但它会非常强大，所以表达感情的沟通是解决问题的良性方式。

　　三、在冷战中，不要以为只有你是受伤的一方，不要忘记别人在承受。

　　婚后冷战怎么处理?有些妻子吵架时，总是希望对方先服从，先表达自己的态度，这似乎占了上风。但每个人都有累的时候，也许足够的爱是可以的，但有时候累的时候，得到的不是妻子的关心，而是无理取闹，或者故意找茬，更多的时候，心会变冷。因此，在冷战期间，有时妻子主动夹菜或说无关紧要的话，也能让丈夫感受到妻子的关心。只有当人们觉得自己被理解和信任时，他们才愿意表达自己的愿望。