大部分的情侣在分手后，可能就成为了熟悉的陌生人，因为曾经做了那么久的恋人之后，可能也很难再做普通朋友，而想要复合又没那么简单，最后也只好选择做陌生人了。男朋友不愿意复合怎么办?

　　一、找出男朋友不投入感情的根源。

　　要找出问题的根源，我们必须从你爱的整个过程中探索问题。他在恋爱初期是如何对待你的，他为你做了什么?和他在一起有什么快乐?他什么时候不给你钱?之后发生了什么矛盾，让你们的感情变得平淡?渐渐地，你越来越在乎他，害怕他离开你，为他做了很多事情吗?

　　然而，他对你的态度不仅没有升温，而且没有像以前那样接受或拒绝。然后我们应该反思他的问题，他是否以前投资过我，但他不在乎，即使他不接受善意，他也更不喜欢，导致他对你有一种无聊的感觉，伤害他的男性尊严。

　　二、学会调整心态。

　　有些女孩情商相对较低，无法控制分手带来的负面情绪。分手后，整天抱怨，消极和悲观，甚至可能在情绪的控制下做出一些极端的行为，比如哭、闹、挂这种极端的方法来恢复。众所周知，这样做不仅无助于恢复，而且会增加对方对你的厌恶，几乎增加了恢复的难度。

　　换句话说，不要把他当成你情绪的垃圾桶。你们分手已经成为事实，你们之前有足够的情感交流。其实分手后你要做的就是调整心态，努力过好每一天，让他知道没有他你会过得很好。这样，他就无法合理化分手的行为，开始反思自己是否有问题。

　　既然你想恢复，你必须知道如何调整你的心态。整天担心得失，整天思考，不仅不利于恢复，更有可能让你意外进入失控状态，有些人因此，导致恢复结果越来越糟，导致恢复对象越来越厌恶，所以心态调整非常重要，良好的心态会有良好的恢复结果，没有人会愿意负能量在一起，一天好心情，被负能量破坏。

　　三、控制需求感。

　　男朋友不愿意复合怎么办?挽回不仅要有良好的态度，即使有时你不会思考，不会整天消极情绪，但如果你的需求太强烈，也会导致增加对方的厌恶，因为分手对方已经足够厌倦你，因为你的需求和高需求行为，所以可以想象，对方只会更厌倦你。因此，学习控制需求也是恢复技能之一。