世上最无奈的别离，是从熟悉到陌生，再到杳无音讯，世上最遥远的距离，是从心里到千里，再到毫无交集，世上最心痛的事实，是从相依到相离，再到后会无期。分开的岁月，只是淡了联系，却深了记忆;想念的日子，只是变了心情，却变不了感情。如何挽留一个要走的人?

　　一、减少负面印象。

　　分手后，不要急于联系对方。大多数人认为分手后恢复得越快越好，但事实上，这取决于情况。假分手是真的，但如果是真的分手，减少负面印象是非常重要的。

　　为什么要减少对方对我们的负面印象?因为刚分手的时候，前女友对我们很反感，所以我们可以先顺应对方的意思和话，这样可以减少你们之间的矛盾和冲突，减少她对你的反感。

　　我们不妨考虑一下，对方急于和你分手，最期待的是什么?当然，你可以很快消失在她的生活中，但我们真的不再消失了吗?答案自然不是，我们只是采取迂回的方法来拯救我们的女朋友，首先减少他们的需求感。

　　事实上，当你的需求感下降时，彼此之间的矛盾也会相应减少，更有利于未来的恢复。

　　二、回忆自己的言行，检查自己的错误。

　　当感情出现问题时，很多人会把问题归咎于别人。虽然感情上的错误不是单方面的，但现在对方想和你分手，证明你的错误很严重，对方无法容忍。挽回感情的主体是你自己。因此，在挽回感情之前，我们需要回忆自己的言行，回顾自己的错误。

　　如果在这一刻，仍然不愿意面对自己的错误，盲目逃避，为彼此的矛盾找借口，那么恢复就不可能成功。当然，在反思自己的错误时，我们需要一点一点地纠正它。

　　三、营造阳光心态，培养乐观精神。

　　如何挽留一个要走的人?分手是悲伤的，但你不能沮丧。这是一种非常糟糕的生活状态。如果你想救你的女朋友，充满正能量和阳光和自信的个人形象是恢复的前提。因为当你处于消极抑郁状态时，你很容易在恢复的过程中无法控制自己的情绪，导致你做不利于恢复的事情。

　　在这种情况下，许多人会受到情绪的影响，不断地威胁、强迫和纠缠对方，以达到恢复的目的。然而，这种做法只会使对方产生抵触情绪，因此坚定地远离你是正确的决定，恢复将变得困难。因此，培养积极乐观的态度是恢复成功不可或缺的因素。