分手后想要挽回女朋友?挽回最忌胡思乱想，只按着自己的想法来，不顾对方的感受，自以为是对方会感动却让她觉得反感和厌烦。挽回女朋友最有效的方法有哪些?

　　一、从朋友做起。

　　我们都知道分手后很难成为朋友，因为我们总是想再次拥有它。然而，如果你想挽回你的女朋友，从朋友开始是最合适的例行公事。然而，这个朋友的身份需要规模。你不能像恋人一样温暖，也不能像朋友一样简单，否则很容易酷。

　　最好的存在是，它不仅可以让对方意识到你的善良，而且不会厌恶你。你应该偶尔联系她，以不同的态度和她聊天，这样在很长一段时间后，我相信她会有一种依赖你的感觉，你也可以爱很长一段时间。

　　二、适当断开。

　　如果对方不想做朋友，不想接你的电话，黑掉你所有的联系方式，不想和你有任何形式的接触，不要先慌。

　　这种情况说明这个女生对你的负面情绪已经很严重了。如果你在这个时候纠缠她，恳求她，只会让她越来越反感你，不愿意和你联系。

　　你需要做的是冷静下来，最好利用这个机会冷冻，断开一段时间，给她一个安静的环境，慢慢减少对你的负面情绪，然后有机会在未来重新进入她的生活。

　　三、趁空档期提升自己。

　　这里会提到一个词，叫做二次吸引，这是情感服务的必要方式。主要方法是通过自己的努力从内到外提高自己。例如，在外观上，包括发型、穿着等，你可以学习对方喜欢的一些技能，参加更多的聚会，积累更多的社会资源。

　　总而言之，就是让自己变得比以前更好，更有价值。这样，就有足够的吸引力二次来吸引前任。

　　四、重建信任感。

　　在挽回女朋友的过程中，重建信任是非常重要的。不管你之前因为什么原因分手，她这个时候都不会相信你说的话。

　　所以履行之前对她的小承诺也很重要，不要觉得为时已晚。其实最重要的是表决和看态度。让她看到你的真诚，让她重新信任你。

　　以上就是挽回女朋友最有效的方法的全部内容，希望对大家有所帮助，更多情感问题，请关注明君情感。