当你有分手的想法，但心里还是舍不得的时候，想分手又舍不得怎么办，冷静下来好好想想，认真和对方聊聊天，解决你们之间的矛盾。如果你最终还是想分开，那就没必要强行挽留了。

　　一、想分手又舍不得怎么办

　　首先，我们应该冷静地分析这段感情的问题。如果只是暂时的矛盾或者不满，尽量沟通解决，给双方一个机会。如果问题解决不了，或者你已经感受到了这段感情带来的痛苦而不是幸福，那么可能是时候重新考虑这段感情是否值得维持了。

　　和对方开诚布公地谈谈你的感受和想法。了解对方的意见，也许你们可以一起找到解决问题的方法。如果双方都不愿意或者不能改变以改善关系，那么分手可能是避免双方继续痛苦的选择。

　　在做决定之前，给自己和对方一些时间来处理和接受这种变化。分手是一个重要的情感决定，需要时间和空间来适应新的生活状态。同时，关注自己的需求和欲望，通过健康的生活方式、社交活动、爱好等方式找到情感支持和满足。

　　如果你发现自己很难独自处理这些情绪，寻求专业心理咨询师的帮助是一个明智的选择。它们可以帮助你更好地理解你的感受和需求，并提供专业的建议和指导。

　　最后，记住时间会带来治愈。虽然分手初期会觉得很痛苦很迷茫，但是随着时间的推移，你会逐渐愈合自己的创伤，重新找到自己的情感平衡和幸福。在这个过程中，耐心地给自己时间治愈，重新开始生活是非常重要的。