从心理学的角度来看，夫妻争吵可能不是一件完全不好的事情，每个人都会在生活中积累一些情感垃圾，需要及时处理。夫妻之间的争吵可以发泄人们的不良情绪，有利于人们的身心健康，但要注意一个“度”。

　　一、不要被情绪影响，忽视争吵的真正原因

　　首先，我们应该明确一个概念，所谓的“夫妻争吵”是一种常见的沟通方式，虽然方式不是很友好，但这个过程并不那么愉快。然而，夫妻吵架怎么办，在某种程度上，这是处理夫妻意见分歧最快、最有效的方法，比冷战更有效。如果处理得当，他们的关系可以迅速升温。

　　夫妻吵架的原因一定是积累了一些意见和情绪，所以当不良情绪达到顶峰时，分歧自然会发生，争吵也会随之而来。我们需要注意的是，由于问题的出现，人们的情绪变得更糟。因此，我们需要做的是解决问题，而不是让情绪肆意发泄，导致双方矛盾升级。

　　二、冷静处理是为了更好的相处

　　争吵只是一种方式，目的是为了夫妻之间，更好地沟通自己的意见和建议，然后双方达成共识。因此，即使他们有不同的看法，他们也不必太认真。他们必须争取是非。毕竟，在家庭生活中，很多事情的对错界限并不是那么清晰。

　　另外，在吵架的过程中，情绪过激的时候，夫妻吵架怎么办，不要做任何决定，比如“离婚”等等。不管吵架的时候有多生气，都要等双方冷静下来，认真思考，再做决定。

　　夫妻争吵，有时就像身体上的伤口，如果你想完全治愈它，你必须切断它，完全清洁里面的创伤表面，然后缝合，恢复。如果两个人之间真的有问题，既不能拖延，也不能愚弄，否则，小问题就会拖成大问题，解决的越少，解决的就越难。